Meditation • Bewegung • 8samkeit

Ein interdisziplinäres Projekt, frei zugänglich für alle Studierenden der Muthesius-Kunsthochschule.

Studienbegleitende Kurse für Achtsamkeit, sowohl in Bewegung als auch im stillen Sitzen.

Methoden und Übungen aus dem klassisch philosophischen Yoga (atemgeführte, sanfte Körperbewegung). Wirkt beruhigend auf das Nervensystem, befreit den Kopf, öffnet den Raum für Stille und offene Wahrnehmungsfähigkeit.

-> wöchentliche Kurse

-> Offen für alle

-> Termine:

Info- und Schnuppertage: 

Di 15.April, 17:10h - 17:50h Yogaschule

Do 17.April, 18:15h -19:30h Yogaschule

8samkeit Bewegung: dienstags 17:10h – 17:50h Yogaschule 

(Beginn 15.April)

8samkeit Meditation: donnerstags 18:15-19:30h Yogaschule 

(Beginn 17.April)

-> Bitte anmelden über Incom: https://mkh.incom.org/workspace/6632

-> Ort: Fleethörn 59, Hinterhaus 1. Etage (5 Min. Fußweg vom Campus)

-> Kurssprache: deutsch

-> Alle aktuellen Infos werden über den o.g. Workspace mitgeteilt!