Ein interdisziplinäres Projekt, frei zugänglich für alle Studierenden der Muthesius-Kunsthochschule.

Kurse für Meditation, sowohl in Bewegung als auch im stillen Sitzen.

Methoden und Übungen aus dem klassisch-philosophischen Yoga:

Mit leichten Bewegungen in Achtsamkeit auf Körper und Atem gelingt es, Abstand vom Alltagsgeschehen zu bekommen, sich aus Gedankenschleifen zu lösen und zu innerer Ruhe zu finden.

Meditation öffnet den Raum für So-Sein, offene Wahrnehmungsfähigkeit, Intuition.

In der Gruppe üben motiviert und unterstützt uns gegenseitig im Lernprozess.

Kursleitung: Eva Ehmer, www.yogaschule-fuer-meditation.de

Kurszeiten und Infos werden auf dem Workspace mitgeteilt.